生活

咳は体内の気道に侵入した異物を体外へ追い出すという大切な役割があります。 しかし、咳が必要以上に続くと体力も奪われてしまいますし、寝る時に咳が止まらずに眠
れない と本当につらいものです。 そんなつら ...

「唾を飲み込むだけで喉が痛い」「喉がイガイガする」といった喉の不調は多くの人が経 験したことがあると思います。そういう時は気分が沈んだり、イライラしたりしてストレ スが溜まってしまいがちですよね。 ま ...

日頃から部屋の掃除はこまめにしているという人でも窓まではやっていないという人も多 いと思います。 窓や網戸の掃除は部屋の中や水廻りなどの掃除よりも頻度は少なくなりがちで、長い間窓や 網戸の掃除をしてい ...

キッチンの換気扇は、油汚れやホコリがどんどん蓄積していきます。 そのままにしておくと、見た目が悪いだけではなく、部屋にホコリや汚れが広がってし まったり、換気効率が落ちてしまいます。 また、最悪の場合 ...

私は両親がなくなって遺品整理をおこなうことになりましたが、最初は大掃除をするくら いの気分で遺品整理を始めようとしました。 しかし、いざ始めようとすると想像以上に遺品があって、何から手をつけてよいのか ...

クリスマスローズは丈夫な品種が多く、初心者でも簡単に育てることができます。 しかし、クリスマスローズも日本の夏の暑さと冬の霜は少し苦手です。 夏は影になる場所に置き、冬は霜を避けるために軒下に置くなど ...

太らないようにしようと気を付けているという人であっても、夜食にお菓子やフルーツを食 べたいと思うことはあると思います。 もちろん、夜食として好きなお菓子を好きなだけ食べていては太ってしまいますが、食べ ...